Exameneisen 5e kyu (gele band) judo

  • Ukemi-waza
    • Yoko-ukemi: uit stand, migi en hidari, afslaan
    • Mae-(maware-)ukemi: voorwaarts en achterwaarts rollen, afslaan
  • Nage-waza       
  • in beweging migi en hidari uitvoeren:
    • koshi-waza:
      • o-goshi
      • koshi-guruma
      • ushiro-goshi
    • ashi-waza:
      • o-soto-gari
      • de-ashi-barai
    • sutemi-waza:
      • tani-otoshi
  • Ne-waza
  • aanvangen vanuit een werptechniek
    • osae-waza:
      • kesa-gatame
      • yoko-shiho-gatame
      • kami-shiho-gatame
    • kansetzu-waza:
      • ude-garami
      • ude-hishigi-juji-gatame
    • shime-waza:
      • kata-juji-jime
      • nami-juji-jime
    • situationeel: 2x
      • positie 3: uke op ellebogen/knieën
        • 1x naast uke
        • 1x vóór uke